Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 57.64g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Иней Шинка Пикантная, Овсяная Крупа, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Мираторг Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|