|
Moin Moin, was ist bloß los es geht ja gar nichts mehr runter
|
144.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 55.23g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Specht Hähnchen Sülze, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Maggi Geflügelsoße, Putenbrust Fleisch, Edeka Soßenbinder Hell, REWE Schwarzwurzeln, Salzkartoffeln. Dinner: Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Aldi Landschinken Luftgetrocknet. Snacks/Other: Birnen, Erdbeeren, Heidelbeeren. more...
|
|
4202 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Driving - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
4 kg in einem Monat würde ich nicht nichts nennen.
23 Mar 19 by member: näschen87
|
Morgen Wusel, heute mal nicht, morgen sieht's bestimmt wieder anders aus, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Mar 19 by member: Schlumpfine_
|
Näschen könnten ruhig bisschen mehr sein *gg*😉😉
23 Mar 19 by member: Wusel51
|
Guten Morgen, du hast ja schon viel erreicht 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 Mar 19 by member: MoFu27
|
Kann es immer. Aber was du nicht in drei Tagen zugenommen hast, verschwindet auch nicht in drei Tagen. 😉
23 Mar 19 by member: näschen87
|
Liebes Näschen es ist halt nicht so leicht das abnehmen und lange Warten bis man das Ziel erreicht hat
23 Mar 19 by member: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|