|
а вот и баурсак с коспой))) на самом деле рада что 100гр только
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 94.13g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Гарнец Мука Овсяная, Творог 0%, Банан, Яйцо. Lunch: Мандарин, Салат из Капусты, Соевый Соус, Запеченная или Жаренная Рыба, Царь Хлебцы с Жареным Луком. Dinner: Шоколадный Бисквит, Султан Вафли, Картошка Вареная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazeka1313's Weight History
|