Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 49.07g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пшеничный Хлеб, Евроопт Груша Конференция, Грецкие Орехи. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Песочное Тесто (Типа Печенья), Gusto Персики Консервированные. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|