Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
107 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 67.84g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Кофе с Молоком, Империя Пиццы Пицца Жульетта, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|