Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 70.72g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Манго. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Сыр Российский, Valio Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Dolce Albero Лингвини. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колдунья's Weight History
|