Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 35.26g | Prot: 70.68g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun, Baie de Goji, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Café, Marque Repère Pointe de Brie, Poires, Baguette, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Pomme de Terre, Eco + Colin d'alaska. Dinner: Lindt Chocolat Noir 85%, Delisse Déli'light aux Fruits, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Oeuf, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Baguette, Salade Verte, Marque Repère Taboulé, Marque Repère Coleslaw. Snacks/Other: Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, St Hubert Oméga 3, Café, Baguette, Bodymass Whey Protein. more...
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1412 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 31 minutes, Cardio - 10 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 11 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Elo_Fit25's Weight History
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