Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 25.26g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|