AfisaS's Journal, 21 Mar 19

ужин на скорую руку, после длинного рабочего дня. 400 ккал. Куриные котлетки и пхали из свеклы.

View Diet Calendar, 21 March 2019:
1986 kcal Fat: 72.76g | Prot: 117.78g | Carbs: 220.14g.   Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Наш Продукт Пастила на Пектине. Lunch: Janarat Овощи Испечённые, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Лук, Семга, Помидоры, Картофель. Dinner: Красный Лук, Кинза, Грецкие Орехи, Свеклы, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Наш Продукт Пастила на Пектине, Творог 5%, Банан. more...
2239 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Что такое пхали? Как на вкус) и как готовить? 
22 Mar 19 by member: lara290818
Что такое пхали? 
22 Mar 19 by member: Людмила Пученкова
Пхали это что-то неприличное, действие какое-то :) Они все вместе пхали в неё свои пальцы :)))  
22 Mar 19 by member: Digitalizator Progressive
Как готовить такую вкусняшку? Подились плиз)  
22 Mar 19 by member: vluzhaytseva
как готовятся эти свекольные котлеты? 
22 Mar 19 by member: мама в кубе)))
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼ 🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥 Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘 💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа) 🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰 
22 Mar 19 by member: Veronika Zhigulina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AfisaS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.