Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 65.27g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны. Dinner: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|