Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 97.53g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Valio Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|