Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 43.43g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Meller Ирис. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|