Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 93.83g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Fish House Форель Слабосоленая, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Помидоры Черри, Куриное Филе, Pasta Zara Макароны. Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|