Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 77.57g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мандарины. Lunch: Сырники с Изюмом, Фрегат Тунец Натуральный, Перепелиное Яйцо. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Сырники с Изюмом, Президент Сыр Плавленный Ассорти. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|