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Últimamente no he podido a llegar a mis caloría esto de entrar a clase me tiene súper estresada y no he podido comer muy bien he estado consumiendo como 300 calorías 😣
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506 kcal
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Fat: 14.84g | Prot: 16.12g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Plátano, Frutillas, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Frijoles Cocidos. Snacks/Other: Plátano, Mantequilla de Maní. more...
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 Comments
Una buena opción es cocinar 1 sólo día para el resto de la semana, y dividirlo en recipientes, toma un par de horas pero así te aseguras de comer lo más necesario. Ánimo!
20 Mar 19 by member: RititaBella
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Yo invertí en 5 potes de vidrio y los domingos hago 2 ollas de legumbres para mí y mi papá y las reparto para la semana, al menos aseguro una comida
20 Mar 19 by member: paulinafierro
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