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Bischen vorm Training und den großen Rest heute Abend: Blaubeereis, gemacht mit Kokosmilch und bischen Xylit :-))
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1702 kcal
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Fat: 112.52g | Prot: 102.09g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lunch: VITAM Hefeflocken, Seitan Basis, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Aldi Champignons, L Carb Sojamehl, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sojasoße, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone. Dinner: Aroy-D Kokosmilch, Xylit, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Company Blaubeeren. Snacks/Other: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. more...
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1409 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
klingt gut 😋. Schmecht cremig oder eher wie Sorbet? 🤓
21 Mar 19 by member: blue-cherry
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Halb halb. Kommt drauf an, wie oft du beim frosten umrührst. Tendenz geht zu cremig 😁
21 Mar 19 by member: birjoco
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da werd ich der Küchenmaschine den Vortritt lassen 😉. Thxi jedenfalls für den Tipp 😊
22 Mar 19 by member: blue-cherry
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