D.E.C.A's Journal, 20 Mar 19


View Diet Calendar, 20 March 2019:
3342 kcal Fat: 120.07g | Prot: 167.52g | Carbs: 393.07g.   Breakfast: Caffè Espresso, Skippy Burro di Arachidi, Conad Crema alle Nocciole, Tè Verde, Hero Marmellata, Albume d'uovo, Farina d'avena. Lunch: Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Conad Penne Rigate Mais e Riso, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Crostata alla Nutella, Mela Verde, Mandorle, Tè Verde, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Conad Gallette di Mais Biologiche. more...
3316 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
La mia pausa pranzo..😂poi recupero però  
20 Mar 19 by member: D.E.C.A

     
 

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