Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 34.37g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Сыворотка, Окей Манго, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|