Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 70.66g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Belvita Печенье с Йогуртом, Сосиска Индейки, Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). Dinner: Хлебница Фитнес Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Творог с Бананом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|