Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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66.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 86.49g | Prot: 83.91g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Nescafe Ginseng Gold, Fette Biscottate e Marmellata, Conad Gallette di Riso. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Invernizzi Stracchino, Latte Arborea Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Dinner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Arance. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Liliana911's Weight History
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