Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 80.76g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Капучино, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|