Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 70.30g | Carbs: 81.30g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сарепта Масло Горчичное, Троекурово Голень Куриная, Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Спринт Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|