|
После достижения первой цели, что-то пошло не так. Вес больше не снижается. Буду искать причину.
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 82.94g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Мёд, Топленый Творог, Финик, Миндаль, Кешью, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Соусе Терияки, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская, Авокадо, Сухари, Суп Грибной. Dinner: Драники, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Ананас, Желатиновый Десерт, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Лукум. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|