Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 97.81g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Яблочный Десерт, Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Морковь, Сметана, Окей Минтай Филе, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Фрау Му Творог 9%, Русское Молоко Творог 4%, Ратибор Варенье Вишневое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|