Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 58.96g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Nestle Nuts, Сыр Грювер, Сосиски Детские ( Геркулес ), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Куриные Грудки, Сыр Грювер, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Барселона Амстор , Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|