Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 84.09g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: Скумбрия Атлантическая, Овсяные Отруби, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот. Lunch: Скумбрия Атлантическая, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|