みふか's Journal, 20 Mar 19


View Diet Calendar, 20 March 2019:
1234 kcal Fat: 50.46g | Prot: 56.91g | Carbs: 138.07g.   Breakfast: ポッカ 富士山麓のおいしい天然水, イオン株式会社 食べる緑のスムージー, デザートランド ぷにほっぺ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ローストビーフ, マッシュポテト, チリコンカン, キッシュ, カキフライ, クスクス(調理済み), サラダ, S&B 五穀ごはん, コンソメスープ. more...
1533 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
駅で売ってるスムージーが、結構カロリー低くて満足。 甘いのも買ってしまったけど、明日からはスムージーだけで乗り切れるかもしれない。 
19 Mar 19 by member: みふか



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