|
Потрясающая 🥜🍯🥛🍪гранола сделанная в домашних условиях😍 всего 3 ингредиента и потрясающе вкусный завтрак готов👌🏻😉👍🏻
|
1575 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 157.92g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hermis Сыр Hollender 17%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Апельсин, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. more...
|
|
 Comments
Поделитесь как сделать такую вкусноту 😊
19 Mar 19 by member: Sab7771
|
19 Mar 19 by member: wowgirlwow
|
Да конечно, все очень просто 200 г овсяных хлопьев, орехи и сухофрукты 100 г, я добавляла только орех грецкий и изюм, и мёд 30 г, вот и все ингредиенты) Обжариваете на сковороде без масла овсяные хлопья и сухофрукты с орехами до коричневой корочки, высыпаете в блюдо и добавляете мёд, перемешиваете все это, смесь должна быть не много липкой. После этого ставим в холодильник на 1 или 1,5 часа чтоб гранола застыла, потом достаём и разрезаем на батончики по 30-40 гр и все, получается на несколько порций, мне хватает на несколько дней с йогуртом очень вкусно😍👌🏻👍🏻
19 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
супер рецепт! вы такая молодец
19 Mar 19 by member: killLakillyou
|
Расскажите как именно вы это едите? А то в магазинах вижу, а как не знаю
19 Mar 19 by member: dushechka15
|
Я кушаю это с йогуртом натуральным, просто несколько кусочков насыпаю в тарелку грамм по 30-40 и заливаю йогуртом например греческим, очень вкусно ☺️👌🏻👍🏻
19 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
А это не ваше фото? Просто в банке по виду сыпучая смесь, а вы пишите про батончики🙂
19 Mar 19 by member: Sab7771
|
а какие хлопья вы используете? быстрой варки или долгой?
19 Mar 19 by member: nerpyshka
|
Так выглядит она когда вы ее ставите в холодильник заливая мёдом, однородная смесь, а потом вытаскиваете из емкости и режете на кусочки или ломаете, как я делала
19 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
Я использовала обычные хлопья «Геркулес Традиционный» ☺️
19 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
Надо будет попробовать)))
19 Mar 19 by member: leskina1
|
смесь с медом застынет и из банки её сложнее будет доставать 🤷♀️
19 Mar 19 by member: Sab7771
|
Да нет, вам так кажется, у меня она прям кусочками отламывалась начиная с верхушки
20 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|