Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 58.29g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Yumurtalı Ispanak, Yumurta, Çay Şekerli, Vişne Reçeli, Bal, Karışık Yeşil Salata, Sürülmelik Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Şehriye Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Portakal (Kabuklu), Mis Çilekli Puding. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine248's Weight History
|