Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 84.54g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Ашан Сыр Звенигородский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдь. Dinner: Витебское Молоко Биокефир Знатный. Snacks/Other: Ашан Сыр Звенигородский 50%, Лаваш Армянский, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Груша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|