Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 64.58g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сушеный Инжир, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Помидоры, Руккола, Каждый День Кальмар Тушка. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.volgushkina1's Weight History
|