|
ну вот и три недели отступления от режима....в большинстве это вода...но все равно обидно +3 кг....нельзя вообще отступать никуда
|
76 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 76.39g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киндер Сюрприз, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|