Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 111.03g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Мёд, Сельдерей, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик, Арахис, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|