Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 31.82g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|