|
Bugün de böyle. Zaman yetişmiyordu ama mücadeleye devam👊🏻
|
1125 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 48.44g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Dinner: Fındık, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Humus. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Damak Gece, Fındık, Çilek, Elma, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
18 Mar 19 by member: Petek.S
|
18 Mar 19 by member: sevimku
|
Sevim sen de mi Özgür gibi yemeğini gezdiriyorsun🙂 afiyet olsun
18 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Zaman yetmiyor gerçekten 😐 Afiyet olsun yolunuz açık olsun 😊🌻
18 Mar 19 by member: rfctgv
|
Teşekkür ederim rfctgv ve özlem😌 evet aynen😄😄 baktım oradan oraya koşturuyorum. Bari durayım da dedim bi ağaçlık yeşillik görsün yemekler😂
18 Mar 19 by member: sevimku
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|