|
Gün toparlanma günüdür yürüyelim arkadaşlar pazarı unutun
|
1013 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 68.09g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Yurt Haşlanmış Nohut. Dinner: Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Muz, Çikolatalı Kurabiye Hamuru, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Air Climber - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
|
benimzayıflamaçabam's Weight History
|