Тиктугер's Journal, 18 Mar 19

Сердце индейки, цельнозерновые спагетти, салат из свеклы и квашенной капусты

---

2149 kcal

Fat: 100.47g | Prot: 135.10g | Carbs: 191.09g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Кубанский Молочник Творог 5%, Айдиго Куркума Молотая, Мак, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, отруби сибирские, шрот, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Lunch: Орехи Кешью, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Barilla Цельнозерновые Макароны, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Свекла Вареная, Пава Пава Сердце Индейки. Dinner: Питахайя, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог 5%, Останкинский Варенец Термостатный. more...