Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 46.61g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Kuc Сербская Брынза, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко, Жаро Семечки Жареные (Гиганты). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Чернявская's Weight History
|