Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 139.66g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Творог 5%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bo0merang's Weight History
|