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Wünsche euch einen schönen Wochenstart 🙋
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89.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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410 kcal
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Fat: 12.02g | Prot: 31.33g | Carbs: 47.47g.
Breakfast: Combo Cappuccino Weiß & Heiß, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Äpfel. Lunch: Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Milbona Schafskäse Light. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen läuft 👍
schönen Montag 😘🍀🙋
18 Mar 19 by member: emmra
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Dankeschön. Leider nur reine Disziplin beim Essen, weil ich absolutes Sportverbot habe 😔aber auch das sieht man😊
18 Mar 19 by member: nici003
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