Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 82.36g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Клюквенный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Му-У Творог 5%. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волков Фаршированные Шампиньоны , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Банан, Курага, Сушеный Персик. more...
|
steady weight
|
|
|