|
Пятничное обжорство... Пицца на лавашах- колбаса, сыр, сметана, кетчуп, грибы, помидоры, оливки, немного майонеза сверху....🍕🥃
|
1142 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 53.23g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Nestle Горький Шоколад 70%, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говяжий Фарш, Тушеные Овощи. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Чай с Молоком. Snacks/Other: SAN Креатин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Банан, Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный , Любятово Здоровое Утро, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай, Апельсин. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Zumba - 30 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours and 55 minutes, Cross Training - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Vladimirivna's Weight History
|