Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Яна Щ
Journal
18 Mar 19
Яна Щ's Journal, 18 Mar 19
Яна Щ's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
55.6 kg
Lost so far:
4.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 March 2019:
1033 kcal
Fat: 22.12g | Prot: 45.23g | Carbs: 168.67g.
Breakfast:
Просто Азбука Сухарики из Пастилы с Черникой, Кубаночка Томатная Паста, Образ Жизни Зелёная Гречка.
Lunch:
Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Ватрушка Венгерская.
Dinner:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сельдерей, Баклажан, Кабачок, Ашан Котлеты из Индейки .
Snacks/Other:
Орбит Жвачка, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь.
more...
272 kcal
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Яна Щ's Weight History
View Complete History