Achill Island's Journal, 18 Mar 19

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Guten Morgen ihr lieben Mitstreiter da draußen, ich wünsche euch einen schönen Montag und guten Start in die neue Woche.😉

View Diet Calendar, 18 March 2019:

1760 kcal

Fat: 61.71g | Prot: 85.83g | Carbs: 206.38g. Breakfast: Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Beef in Guinness, Colcannon, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Kerrygold Butter, Mischbrot, Radieschen. Dinner: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Kerrygold Butter, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Edeka Elstar Apfel, Kaffee, Blätterteig mit Quark, Leitungswasser. more...

1886 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

Ebenfalls 🙋‍♀️🌻

18 Mar 19 by member: schnorra

Danke Schnitts...endlich schreib Mal jemand ..freu. Naja mein Tag ist nicht so toll. Massiver Schwindel heut früh auf der Arbeit so das mich ein Kollege nach Hause bzw Arzt gebracht hat.

18 Mar 19 by member: Achill Island

Sorry sollte schnorra heißen und nicht Schnittzeit😉

18 Mar 19 by member: Achill Island

Hallo Achill :-) Was da los? Wo kommt der Schwindel her? Genug getrunken?

18 Mar 19 by member: maddytepunkt

Hört sich nach Lagerungsschwindel an. Sehr unangenehm. Hoffe ein Arzt kann helfen.🍀

18 Mar 19 by member: schnorra

Lagerungsschwindel? Oh ja hab nach dem aufstehen getrunken und nach Berlin guten Stunde auf Arbeit schon 1 Liter weg. Ich denke mittlerweile es kommt vom verspannten Nacken bzw oberen Rücken. Wir hatten sogar Betriebsarzt im Haus aber Herz U Blutdruck war gut. Hab allerdings heut nach längerem an nem Werkzeug gestanden wo ich kontinuierlich ne ca 5 kg schwere Holzplatte auf und ab heben musste.

18 Mar 19 by member: Achill Island


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