Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 58.92g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Икра Мойвы, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Суп Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadina883's Weight History
|