みふか's Journal, 18 Mar 19


View Diet Calendar, 18 March 2019:
1631 kcal Fat: 69.48g | Prot: 84.59g | Carbs: 170.92g.   Breakfast: コーヒー, サントリー 特茶, Pasco 濃厚ミルクフランス, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: サントリー 流々茶, ファミリーマート 海老とブロッコリーのサラダサンド. Dinner: トップバリュ カットわかめ, ファミリーマート つくね串, 日清食品 ラ王 濃熟とろ豚骨. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ロッテ クランキーポップジョイ. more...
1722 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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