Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 66.79g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Сыр Российский 50%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|