Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 48.73g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Здоровье Кофейный Напиток, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Самбери Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullkina77's Weight History
|