Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 80.59g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные в Панко Панировке. Dinner: Варенье, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Oreo Печенье, Тыквенный Сок, ВкусВилл Капустная Котлета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|