Zulfik2's Journal, 17 Mar 19

обед

View Diet Calendar, 17 March 2019:
1338 kcal Fat: 50.43g | Prot: 81.08g | Carbs: 146.29g.   Breakfast: Кофе, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Соленый, Финик, Чернослив, Курага, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Кефир (Обезжиренный). more...
2044 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zulfik2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.